中区周三森林芬芳徒步／登山安全与急救实操

活动介绍

中区周三鹰峰山森林芬芳徒步 *** 登山安全教育／急救活动 *** 参加对象：登山无障碍者。成人（69岁以下）／小学1年级以上 *** 未成年人必须由监护人陪同 *** 人数：2人～10人／如10人预约后9人取消，仅剩1名预约者，活动将取消（单独通知） 时间：每周三10:00～15:00左右 集合：首尔广播高中公交站，上午10点 从药水站5号出口直行，在药水地区队公交站乘坐城东12路社区巴士，于第二站 首尔广播高中站下车／从药水站步行也仅需10分钟。 活动方式：在鹰峰山休息区问候、拉伸后进行急救实操及森林步道徒步。 1- 山地安全：心肺复苏实操、绷带包扎法、三角巾、遇险应对方法、救援绳结法、地图与指北针判读等 2- 登山基础：步行方法、呼吸方法、背包背法、背包整理、登山杖使用方法、登山鞋带系法等 3- 登山文化：LNT（Leave No Trace－无痕山林）、保护自然等 准备物品：登山鞋（徒步鞋亦可）、帽子、太阳镜、防晒霜、冰袖、止痒液、驱虫剂、登山椅、 坐垫、杯子、饮用水、简餐（零食、午餐）、其他个人用品。 简餐（行动粮－面包、果汁、干果、水果、能量棒、饼干及其他碳水化合物类食物） *** 天气炎热时请避免携带容易变质的食物 *** 1- 合口味。2- 热量高（以碳水化合物为主）－肉类不适合。 3- 重量轻且可直接食用。4- 尽量减少垃圾。5- 减少使用一次性用品。 路线：具体路线与结束时间可能根据当天情况增减或变更。 金湖山～鹰峰山疗愈森林路～鹰峰山山顶～下山～林中休息区（急救实操）～首尔广播高中公交站（解散） *** 发布气象警报时，活动将强制终止。（暴雨、暴雪、强风、寒潮注意警报／警报） 其他情况将视实际情况决定，取消时会通过短信通知。*** 注意事项 无故缺席者，无论缺席次数多少，均将被限制申请所有休闲活动（2个月） 无法参加时请提前致电或发短信告知负责人。登记缺席后不会受到处罚。 活动过程中可能会拍照，所拍照片今后可能用于新闻稿、 网站发布、宣传品制作等公益宣传用途。 如不希望被拍摄，请务必提前告知带队人员。 参加本活动即视为已事先获知上述内容，并同意收集和使用个人信息 以及使用肖像权。 饮酒者不得参加。禁止携带酒类、香烟及火种。 请务必提前确认自身状况，仅限登山无障碍者参加。 其他咨询：中区厅森林步道登山向导金明基／010-4175-7934 4. 注意事项 注意事项 无故缺席者，无论缺席次数多少，均将被限制申请所有休闲活动（2个月） 无法参加时请提前致电或发短信告知负责人。登记缺席后不会受到处罚。 活动过程中可能会拍照，所拍照片今后可能用于新闻稿、 网站发布、宣传品制作等公益宣传用途。 如不希望被拍摄，请务必提前告知带队人员。 参加本活动即视为已事先获知上述内容，并同意收集和使用个人信息 以及使用肖像权。 饮酒者不得参加。禁止携带酒类、香烟及火种。 请务必提前确认自身状况，仅限登山无障碍者参加。 其他咨询：中区厅森林步道登山向导金明基／010-4175-7934