中区周日森林独处疗愈：南山~鹰峰山徒步

活动介绍

中区周日森林独处疗愈：南山 ~ 鹰峰山徒步 参加对象：小学1年级~成人（69岁以下）、身体状况不影响登山者 / *** 未成年人原则上须由监护人陪同 *** 人数：2人 ~10人 / 10人预约后有9人取消、仅剩1名预约者时，项目取消（单独通知） 时间：每周六、周日10:00~15:00+- 地点：上午10时，会贤站4号出口外 / 集合地点计划每月变更。 方式：通过森林独处（Forest Solitude）在森林中疗愈 *** 学习登山基础 *** 安静行走，用五感感受森林，与森林融为一体，在大自然中找回本真的自己 *** 学习各种登山基础知识 *** 1- 登山基础：步行方法、呼吸方法、背背包、整理背包、使用登山杖、系登山鞋鞋带等 2- 山地安全：心肺复苏实操、绷带包扎法、三角巾、遇险应对方法、救援绳结法、地图判读法等 3- 登山文化：LNT（Leave No Trace-不留痕迹）、保护自然等 准备物品：尽量穿登山鞋（可穿徒步鞋），携带登山椅、垫子、饮用水、简餐（行动粮）、零食、毛巾 替换衣物、杯子、餐具、止痒药、驱蚊剂、冰袖、登山杖（有需要者）、其他个人用品。 简餐（行动粮）*** 天热时请避免携带容易变质的食物 *** 1- 合口味。2- 热量高（以碳水化合物为主）- 不建议肉类。 3- 轻便且可直接食用。4- 尽量减少垃圾。5- 减少使用一次性用品。 路线：路线和结束时间可能根据当天情况缩短、延长或变更。 会贤站4号出口 - 白凡广场（问候与拉伸）- 南山天空林道 ~ 南山林道 ~ 南侧环路 ~ 国立剧场 ~ 悦榕庄 ~ 汉南网球场 ~ 鹰峰山林道 ~ 鹰峰山 ~ 鹰峰山疗愈林道 ~ 首尔放送高中公交站 *** 发布气象警报时，项目将强制结束。（暴雨、暴雪、强风、寒潮注意报 / 警报） 其他情况将视实际状况决定，取消时会通过短信通知。*** 注意事项 未联系便缺席（爽约）者，无论缺席次数，均将被限制报名所有休闲项目（2个月） 如无法参加，请提前通过电话或短信告知负责人。完成缺席登记后不会受到处罚。 项目进行期间可能拍摄照片，所拍照片今后可能用于新闻资料、 网站发布、宣传品制作等公益宣传资料。 如不希望被拍摄，请务必事先告知带队人员。 参加本项目即视为已事先获知上述内容，并同意收集和 使用个人信息及使用肖像权。 饮酒者不得参加。禁止携带酒类、香烟和火源。 请务必提前确认自身身体状况，仅限身体状况不影响登山者参加。 其他咨询：森林步道登山指导员金明基 / 010-4175-7934 4. 注意事项 注意事项 未联系便缺席（爽约）者，无论缺席次数，均将被限制报名所有休闲项目（2个月） 如无法参加，请提前通过电话或短信告知负责人。完成缺席登记后不会受到处罚。 项目进行期间可能拍摄照片，所拍照片今后可能用于新闻资料、 网站发布、宣传品制作等公益宣传资料。 如不希望被拍摄，请务必事先告知带队人员。 参加本项目即视为已事先获知上述内容，并同意收集和 使用个人信息及使用肖像权。 饮酒者不得参加。禁止携带酒类、香烟和火源。 请务必提前确认自身身体状况，仅限身体状况不影响登山者参加。 其他咨询：森林步道登山指导员金明基 / 010-4175-7934