[城东区] 梅峰山疗愈森林步道-普通场

活动介绍

○ 地点：城东区玉水洞428-6一带（梅峰山疗愈森林） ○ 参加对象：对森林疗愈感兴趣的人士 ※ 梅峰山是山地型公园，参加者须具备基本的森林运动能力 ※ 幼儿及小学生可在监护人陪同下参加，但坡道和台阶较多，需注意安全。 ※ 团体可另行协商日程（可定制） ○ 活动内容：太极9式拉伸、拍拍疗法、筷子按摩、赤脚行走、棍棒操、木杖行走、五感体验森林疗法、颂钵疗法、足浴、芳香疗法、茶叙、调配适合自己的茶等，内容会根据对象和时期有所不同。 团体提出要求时可定制进行 ※ 特别活动 1. 正念森林 → 因新冠疫情而遭受抑郁、情绪不安等困扰的人士 2. 银龄森林 → 60岁以上老年人 3. 五感+第六感 → 癌症患者及家属、独居者、抑郁症患者 4.制作韩方茶 *活动可能根据情况调整。 ○ 申请方式：通过首尔市公共服务预约系统（http//yeyak.seoul.go.kr）申请 ○ 活动时长：2小时（上午10:00～12:00、下午14:00～16:00），请提前10分钟抵达。 ○ 准备物品：适合季节和天气（防蚊虫）的舒适服装、防滑运动鞋（有沙土地和坡道）、 饮用水、简单零食、手帕及防蚊虫用品 ○ 参加费用：免费 ○ 交通方式：森林图书馆旁的疗愈中心（集装箱建筑；乘421路、社区巴士12路，在玉水Park Hill公寓前下车，从清泉幼儿园旁的上坡路步行10分钟） 金湖站（步行20分钟：参见下方地图）、玉水站（步行25分钟；乘社区巴士12路需10分钟） ○ 咨询：森林疗愈指导员 ☏ 010-2000-1366 / 城东区公园绿地科 ☏ 02-2286-5673 ※ 请避开活动时间（周二～周六10～12时、14～16时）及休息日（周日、周一）咨询。 4. 注意事项 ※ 参加者不超过2人时，活动可能取消，取消时将通过短信或电话通知。即使仅1人预约，如现场有参加者，活动也可能照常进行。 如无法参加，请务必最晚于预定日期3天前取消。 ※ 没有专用停车位，请乘坐公共交通工具。 ☆ 请于活动开始前10分钟抵达梅峰山森林图书馆旁的疗愈中心 活动由1人负责并在森林中进行，迟到可能无法参加。 ■ 气温达到33℃以上或零下12℃以下时取消（以活动前一天下午4时韩国气象厅预报为准） ■ 降水概率达到70%以上时取消（以活动前一天下午4时韩国气象厅预报为准）