[城北區]月谷山梧桐公園療癒森林步道－（週三）共融療癒森林

活動介紹

​ ❚ 參加申請方式 ○ 申請方式：透過公共服務預約系統線上申請 >> 公共服務預約系統網址：http://yeyak.seoul.go.kr （註冊會員後依公園搜尋） ○ 參加對象：依各方案而異 ►► 團體預約請來電，我們將提供詳細說明。 梧桐公園森林步道中心 對象 方案名稱 內容 星期 時間 成人 森林步道心靈散步 在梧桐森林感受大自然的聲音與香氣，放鬆身心緊繃。這是一項為疲憊日常補充心靈餘裕與活力的森林療癒方案。 星期一 第1場 10時～12時 第2場 14時～16時 社會關懷對象 （身心障礙者、癌症康復者、輕度失智者） 共融療癒森林 透過森林中的溫和活動與感官體驗，自然刺激身體與認知功能，讓心情感到安定與舒適的方案 星期三 10時～12時 （時間可調整） 成人（更年期） 森林香氣 心靈療法 感受森林的清新空氣與松子香氣，理解身心變化，檢視自己是否擁有健康生活，並帶來正向能量的方案 星期四 第1場 10時～12時 第2場 14時～16時 團體 （成人、青少年、上班族） 照顧森林，也照顧自己 在大自然中一起散步與體驗，放鬆身心緊繃並重拾活力的團體療癒方案 星期五 第1場 10時～12時 第2場 14時～16時 成人 （上班族） 煥新療癒森林 以森林的清新空氣與舒適氛圍，舒緩職場壓力與鬱悶，享受從容與休息時光的方案 第1.3週星期日 10時30分～12時 家庭 我們家的療癒日 與家人一起進行創意活動、體驗與遊戲，在自然對話中增進成員間的情感連結，彼此溝通並和睦相處的方案 第2.4週星期日 10時30分～12時 *方案可能視情況調整。 交通方式 1. 搭乘（6號線）至月谷站，從3號出口出站 → 在月谷市場、同德女子大學五岔路站搭乘城北10號公車 → 於長位中學下車 → 從月谷青少年中心與長位中學之間的道路向上走，即可抵達梧桐公園療癒森林步道中心。 2. 搭乘（4號線）至彌阿十字路口站，從2號出口出站 → 搭乘城北10號公車 → 於長位中學下車 → 從月谷青少年中心與長位中學之間的道路向上走，即可抵達梧桐公園療癒森林步道中心 4. 注意事項 ○ 注意事項 1) 活動將由森林療癒指導員帶領進行。 2) 因未遵從帶領人員指示而發生的安全事故，區公所概不負責。 3) 請避免使用香水或氣味濃烈的化妝品，也請避免穿著色彩鮮豔的服裝。 4) 為安全起見，建議穿著舒適的鞋子與服裝。 5) 禁止攜帶易燃物品及食物。 6) 方案可能因下雨等天候因素而調整或取消。 7) 活動內容可能依現場狀況調整。 8) 現場無停車空間，請搭乘大眾運輸工具。 ​