[城北區]月谷山梧桐公園療癒森林步道－（週四）心靈療癒

活動介紹

❚ 參加申請方式 ○ 申請方式：透過公共服務預約系統線上申請 >> 公共服務預約系統網址：http://yeyak.seoul.go.kr （加入會員後依公園搜尋） ○ 參加對象：依各項活動而異 ►► 團體預約請來電，我們將提供詳細說明。 梧桐療癒森林步道 對象 活動名稱 內容 星期 時間 成人 森林步道心靈漫步 在梧桐林中感受自然的聲音與香氣，放鬆身心緊繃。這是一項為日常疲憊的心靈補充餘裕與活力的森林療癒活動。 星期一 第1場 10時～12時 第2場 14時～16時 社會關懷對象 （身心障礙者、癌症康復者、輕度失智者） 同享療癒森林 透過森林中的溫和活動與感官體驗，自然刺激身體與認知功能，讓心靈感受安定與舒適的活動 星期三 10時～12時 （時間可調整） 成人（更年期） 森林香氣 心靈療癒 感受森林的清新空氣與松子香氣，理解身心變化，檢視自己是否擁有健康生活，並帶來正面能量的活動 星期四 第1場 10時～12時 第2場 14時～16時 團體 （成人、青少年、上班族） 照護森林・照護自我 在大自然中一起散步與體驗，放鬆身心緊繃、重拾活力的團體療癒活動 星期五 第1場 10時～12時 第2場 14時～16時 成人 （上班族） 煥新療癒森林 以森林的清新空氣與舒適氛圍舒緩職場壓力與鬱悶，享受從容與休息時光的活動 第1.3週星期日 10時30分～12時 家庭 我們家的療癒日 與家人一起進行創意活動、體驗與遊戲，透過自然對話增進家庭成員間的情感連結，彼此溝通、和睦相處的活動 第2.4週星期日 10時30分～12時 梧桐 *活動可能因天氣與現場狀況而調整。 交通方式 1.（地鐵6號線）月谷站下車，從3號出口出站 → 在月谷市場東德女子大學五岔路站搭乘城北10號公車 → 於長位中學下車 → 從月谷青少年中心與長位中學之間的道路上行，即可抵達梧桐公園療癒森林步道中心。 2.（地鐵4號線）彌阿十字路口站下車，從2號出口出站 → 搭乘城北10號公車 → 於長位中學（終點站）下車 → 從月谷青少年中心與長位中學之間的道路上行，即可抵達梧桐公園療癒森林步道中心 4. 注意事項 ○ 注意事項 1) 活動將由森林療癒指導員帶領進行。 2) 因未遵從帶領人員指示而發生的安全事故，區公所概不負責。 3) 請避免使用香水或氣味濃烈的化妝品，並避免穿著色彩鮮豔的服裝。 4) 基於安全考量，建議穿著輕便舒適的服裝（鞋子、衣物等）。 5) 禁止攜帶易燃物品及食物。 6) 活動可能因下雨等天候狀況而調整或取消。 7) 活動內容可能依現場狀況調整。 8) 現場無停車位，請搭乘大眾運輸工具。 ​