[城東區] 森林解說－健康森林之旅（長者庭園處方）

活動介紹

□ 地點：城東區（地點與日期可經雙方協議變更） □ 參加對象：長者 □ 活動內容： ○ 健康伸展與森林散步：透過輕度身體活動強化肌力，提升日常活動能力。 ○ 以五感相遇的今天：專注感受自然物的色彩、香氣與觸感 ○ 提升認知功能及定向力的活動：以刺激記憶與感官的特製森林體驗，促進認知健康。 *課程可能依情況變更。 □ 申請方式：於首爾市公共服務預約系統（http//yeyak.seoul.go.kr）申請 □ 進行時間：1小時（上午10:30～11:30），請於10分鐘前抵達。 □ 準備物品：符合季節及天氣的舒適服裝、方便步行的運動鞋、可遮陽的帽子， 飲用水、簡單點心（選備）、手帕 □ 參加費用：免費 □ 洽詢處：森林解說員紫花地丁 ☏010-9164-1788／城東區公園綠地課 ☏02-2286-5673 請避開課程進行時間（10～12時、14時～16時）來電洽詢。 4. 注意事項 ※ 本課程為長者團體參加課程，請由1位代表申請。 若無法參加，請務必於預定日3天前取消。 ☆ 請於課程進行10分鐘前抵達該地點前方