（中浪區）龍馬山療癒森林步道 - 森林重煥生機 - 每週二上午/下午（癌症復健）

活動介紹

❐ 森林療癒項目 位於中浪區的「龍馬山療癒森林步道」提供森林療癒項目，參與者可在城市中享受大自然的同時緩解壓力。 □ 營運時間： 4至12 * 專案內容可能依機構實際狀況調整。 日期 專案名稱 營運時間 目標人群 專案內容 週二 森林重生 上午10:00 – 中午12:00下午14:00 – 16:00成人（癌症復健） 12人 目的：緩解疲勞和睡眠問題，減輕憂鬱和焦慮，學習應對方法 活動：伸展運動、情緒覺察、森林漫步、森林遊戲、自我關懷、茶療、森林冥想 ※ 電話諮詢及預約；森林療癒師8158 010公園綠地科： 9627 / 可調整時間02參與費用：免費 ❐ 準備：舒適的2394和鞋子、飲用水等 ❐ 集合地點：龍馬文化福利中心前（從面木站2 2094出站，搭乘2鄉村巴士，在龍馬文化福利中心站下車，步行30分鐘） ❐ 報名方式：首爾公共服務預約網站線上或電話報名 ->> 首爾公共服務預約網站： https://yeyak.seoul.go.kr/(報名後，選擇「文化體驗」→「森林休閒」→「中浪區」→「龍馬山療癒森林步道」） ✤ 若參與人數少於3或遇雨，活動可能取消。 （如活動取消，我們將與您聯繫） ✤ 若您無法參加，請務必在預定日期前至少3天取消預訂。 ✤ 此處不提供停車位；請使用大眾運輸工具。 ✤ 預訂可在預定使用日期前3天進行。 4 4注意事項 ■ 活動將在認證的森林療癒導師的指導下進行。 ■ 為防止蜱蟲叮咬，請穿著長褲和長袖衣物，以盡量減少活動期間的皮膚暴露。戶外活動結束後，請務必淋浴或沐浴，並檢查頭髮、耳週、腋下和腿間是否有蜱蟲。 ■ 禁止攜帶易燃物品和食物。 ■ 未經授權的缺席可能會導致您的預訂失效，這可能會對您未來參加活動造成不利影響；因此，請在預訂前仔細考慮。 ■ 一般情況下，活動即使在雨雪天氣也會照常進行。如果活動無法進行，我們將另行與您聯繫。