[城東區] 鷹峰山療癒森林步道－一般

活動介紹

○ 地點：城東區玉水洞428-6一帶（鷹峰山療癒森林） ○ 參加對象：對森林療癒有興趣者 ※ 鷹峰山為山地型公園，參加者須具備基本森林運動能力 ※ 幼兒及國小學生可在監護人陪同下使用，但坡道與階梯較多，請多加注意。 ※ 團體可另行協議日期（可量身規劃） ○ 活動內容：太極9式伸展、拍拍療法、筷子按摩、赤腳行走、棍棒體操、木杖健走、五感體驗森林療法、頌缽療法、足浴、芳香療法、品茶交流、調製適合自己的茶等，內容依對象與時期而異。 團體提出要求時可量身規劃 ※ 特別活動 1. 正念森林 → 因新冠疫情而受憂鬱、情緒不安等問題困擾者 2. 樂齡森林 → 60多歲以上年長者 3. 五感+第六感 → 癌友及家屬、獨居者、憂鬱症患者 4.製作韓方茶 *活動可能依情況變更。 ○ 申請方式：透過首爾市公共服務預約系統（http//yeyak.seoul.go.kr）報名 ○ 活動時間：2小時（上午10:00~12:00、下午14:00~16:00），請於10分鐘前抵達。 ○ 準備物品：符合季節與天氣（預防蚊蟲）的舒適服裝、不易打滑的運動鞋（有砂土路面及坡度）、 飲用水、簡單點心、手帕、蚊蟲防護用品 ○ 參加費用：免費 ○ 交通方式：森林圖書館旁的療癒中心（貨櫃屋；搭乘421號、公車村12號，於玉水Park Hill公寓前下車，從清泉幼兒園旁的上坡路步行10分鐘） 金湖站（步行20分鐘：請參閱下方地圖）、玉水站（步行25分鐘；搭乘公車村12號10分鐘） ○ 洽詢：森林療癒指導員 ☏ 010-2000-1366／城東區公園綠地課 ☏ 02-2286-5673 ※ 洽詢時請避開活動時段（週二~週六10~12時、14時~16時）及休息日（週日、週一）。 4. 注意事項 ※ 參加者為2人以下時，活動可能取消，取消時將以簡訊或電話聯絡。即使僅1人預約，現場仍可能有其他參加者，因此活動仍可進行。 如無法參加，請務必於預定日期3天前取消。 ※ 沒有另設停車空間，敬請搭乘大眾運輸工具。 ☆ 請於活動開始10分鐘前抵達鷹峰山森林圖書館旁的療癒中心 由於僅1人營運且活動在森林中進行，遲到可能無法參加。 ■ 攝氏33℃以上／零下12℃以下時取消（以活動前一天下午4時氣象廳預報為準） ■ 降雨機率達70%以上時取消（以活動前一天下午4時氣象廳預報為準）