雨装山グリーン福祉センター（8月）バランスウォーキング・活力の森（雨装近隣公園ヒーリング体験センター）

イベントについて

※ 森林セラピーとは？ 森にあるさまざまな環境要素を活用し、体の免疫力を高め、心身の健康回復を促す活動です。 （森林文化・休養に関する法律 第2条） ※ 森林セラピーは病気の治療行為ではなく、健康の維持を助け、免疫力を高める活動です。 バランスウォーキング 活力の森 水曜日 10:00～11:30 更年期の成人 ・正しい姿勢で歩き、体のバランスを保つ ・健康管理の習慣を身につける ・中強度以上の運動で体脂肪を減らす 矯正運動 ※ 体験内容は、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）対策の指針や天候などの事情により変更される場合があります。 ※持ち物：飲み水、ハンカチ、動きやすい服装 ※ 駐車場はありません。公共交通機関をご利用ください。 アクセス 雨装山駅1番出口 - マウルバス江西05番に乗車 - 江西区民会館で下車 - 階段道を約100メートル／ または加陽駅8番出口 - マウルバス江西05番に乗車 - 江西区民会館で下車 - 横断歩道を渡る - 階段道を約100メートル * 国弓場の隣 ※ 雨天時は中止となる場合があります。 ※ 予約者が3名以下の場合、中止となる場合があります。 お問い合わせ：雨装近隣公園ヒーリング体験センター：02-2605-0959 4. 注意事項 *全4回に参加できる方のみご予約ください。 *8月5日を予約すると、全4回が予約されます。 *プログラム参加時は、飲み水とハンカチをご持参ください。