(토)마음산책

イベントについて

■ 프로그램명: 마음산책 - 강아지퓰의 쉼 ■ 운영일시 : 7월 4, 11, 18, 25일(토) 10:00~12:00 ■ 참가비: 무료 ■ 참가대상: 자연과 자기 돌봄에 관심 있는 성인 ■ 참가인원: 12명 (인원수만큼 예약 바랍니다.) ■ 모이는곳: 북서울꿈의숲 아트센터 1층(정원문화힐링센터) (프로그램 시작 5 분 전까지 도착해 주세요) ■ 프로그램 목적 " 산책과 텃밭 가꾸기로 만나는 내면의 울림 " 숲 산책을 통해 감각을 깨우고 , 공동 텃밭을 일구며 내면의 감정을 자연에 투사하여 정서적 회복과 자존감을 높이는 치유의 시간입니다 . ■ 세부 프로그램 내용 강아지풀의 쉼 : 이름 모르는 풀꽃 작은 다발 만들기 - 산책과 텃밭 정원 일구기를 통한 내면 소통 및 치유 과정 7 월 4 일 : 천일홍 모종 심기 7 월 11 일 : 강아지풀 풀꽃 다발 만들기 7 월 18 일 : 무 , 상추 씨 파종 7 월 25 일 : 잡초 정리 및 이름 모르는 풀꽃 작은 다발 만들기 - 강아지풀 감각 관찰 : 촉감 , 색 , 선 , 흔들림 느끼기 - 날씨별 산책 : 맑음 · 흐림은 정원 산책 , 약한 비는 우의 산책 , 강한 비는 실내 빗소리 활동 - 텃밭정원 활동 : 잡초 뽑기 , 흙 고르기 , 물주기 , 열무 ·20 일무 · 무 · 상추 · 시금치 · 당근 중 회차별 파종 또는 보식 - 꽃모종 활동 : 메리골드 · 천일홍 중 선택하여 화분 또는 텃밭 가장자리 심기 - 풀꽃 작은 다발 만들기 : 허용된 구역에서 뽑은 잡초 · 풀꽃 · 강아지풀을 모아 작은 다발 만들기 - 마음산책 바구니 : 오늘의 자연물과 마음 문장 담기 ■ 유의사항 -야외활동을 위한 편안한 복장과 운동화를 반드시 착용해 주시기 바랍니다 . -개인 식수 ( 텀블러 ) 를 지참해 주시기 바랍니다 . -야외 활동이므로 기상 상황에 따라 일정이 변동될 수 있습니다 . -본 프로그램은 일회성 체험이 아닌 , 식물의 전 생애주기를 돌보며 치유하는 과정이므로 적극적인 참여 를 부탁드립니다 . 4. 주의사항 ■ 예약취소는 3 일 전까지 ' 마이페이지 ' 를 통해 해주시기 바랍니다. ■ 영상 33 ℃ / 영하 12 ℃ 이하 시 취소 ( 프로그램 시행 전일 오후 4 시 기상청 예보 기준 ) ■ 강수 확률 70% 이상 시 취소 ( 프로그램 시행 전일 오후 4 시 기상청 예보 기준 ) ■ 미세먼지 예보 151 ㎍ / ㎥ 초과 시 취소 ( 서울시대기환경정보 미세먼지 예보의 발령 및 행동요령 기준 )