[城東区] 森の解説－健康な森のお出かけ（シニア向け庭園処方）

イベントについて

□ 場所：城東区（場所と日程は双方の相談により変更できます） □ 対象：シニア □ 活動内容： ○ 健康ストレッチと森の散策：軽い運動で筋力を高め、日常生活での活動能力を向上させます。 ○ 五感で出会う今日：自然物の色や香り、手触りに意識を向けます ○ 認知機能・見当識向上活動：記憶力と感覚を刺激する特別な森の体験で、認知機能の健康をサポートします。 *プログラムは状況により変更される場合があります。 □ 申込方法：ソウル市公共サービス予約システム(http//yeyak.seoul.go.kr)で受付 □ 所要時間：1時間（午前10:30～11:30）10分前までにお越しください。 □ 持ち物：季節や天候に合った動きやすい服装、歩きやすい運動靴、日差しを遮れる帽子、 飲み水、軽食（任意）、ハンカチ □ 参加費：無料 □ お問い合わせ：森の解説員 チェビコッ（スミレ） ☏010-9164-1788／城東区公園緑地課 ☏02-2286-5673 プログラム実施時間（10～12時、14時～16時）を避けてお問い合わせください。 4. 注意事項 ※ 本プログラムはシニア団体向けです。代表者1人がお申し込みください。 参加が難しい場合は、予定日の3日前までに必ずキャンセルしてください。 ☆ プログラム開始10分前までに指定場所の前へお越しください