우장산 녹색복지센터 (7월) 밸런스워킹 활력숲 (우장근린공원 힐링체험센터 )

About this event

※ 산림치유란? 숲에 존재하는 다양한 환경요소를 활용하여 인체의 면역력을 높이고, 신체적 · 정신적 건강을 회복시키는 활동을 말합니다. (산림문화휴양에 관한 법률 제2조) ※ 산림치유는 질병의 치료 행위가 아닌 건강의 유지를 돕고, 면역력을 높이는 치유활동입니다. 밸런스 워킹 활력숲 수요일 10:00~11:30 갱년기 성인 ㆍ 바른 자세 워킹으로 신체적 균형 유지 ㆍ 건강을 돌보는 습관 기르기 ㆍ중강도 이상의 운동으로 체지방 줄이기 교정운동 ※ 체험 내용은 코로나19 방역지침이나 날씨 등 사정에 따라 변경될 수 있습니다. ※준비물: 마시는 물과 손수건, 간편한 복장 ※ 주차공간이 없습니다. 대중교통 이용 바랍니다. 오시는 길 우장산역 1 번 출구 - 마을버스 강서 05 번 탑승 - 강서구민회관에서 하차 - 계단길로 약 100 미터 / 또는 가양역 8 번 출구 - 마을버스 강서 05 번 탑승 - 강서구민회관에서 하차 - 횡단보도 길 건너서 - 계단길로 약 100 미터 * 국궁장 옆 ※ 우천시에는 취소될 수 있습니다. ※ 예약자가 3인이하 경우 취소될 수 있습니다. 문의 : 우장근린공원 힐링체험센터 : 02-2605-0959 4. 주의사항 *4 회기 모두 참여 가능하신 분만 예약 바랍니다. *7월1일 예약하면 4회기 모두 예약 됩니다. *프로그램 참여시 마실물과 손수건 지참 바랍니다.