(주말) 숲속 비밀 휴가(슈퍼맨이 안 돌아왔다)

About this event

[상세내용] 안녕하세요, 중구 남산자락숲길 산림치유 프로그램입니다. 2026년 숲속 비밀 휴가(슈퍼맨이 안 돌아왔다) 을 운영합니다. 남산의 자연 속에서 오감을 깨우고, 몸과 마음의 균형을 찾아보세요. ■ 내용 "오늘만큼은 엄마도, 아빠도 쉬어가세요." 육아에도 쉼표가 필요합니다. 남산자락숲길에서 만나는 특별한 숲속 휴가! 아이를 돌보느라 미뤄두었던 나를 만나고, 자연이 주는 위로와 회복을 경험해 보세요. 『슈퍼맨이 안 돌아왔다 : 숲속 비밀휴가』 엄마·아빠를 위한 숲속 리프레시 프로젝트 [장소 및 시간] 장소 : 남산자락숲길 만나는 곳 : 중구매봉산유아숲체험원 / 네이버 지도 [ https://naver.me/5pwpsnlQ ] 날짜 : 매주 토 시간 : 오전 10:00~11:30 / 오후 13:30~15:00 [모집안내] 모집대상 : 누구나(개인, 가족, 직장인 및 시민 등) 인원 : 회당 12명 신청인원 : 10명이상 진행함. 모집기간 : 2026년 4월~07월 모집방법 : 선착순 모집 교육비 : 무료 우천 등 기상여건에 따라 진행 여부 변동가능 ※ 5명이하는 프로그램이 자동 취소됨을 알려드립니다. [프로그램 내용] ■ 프로그램 소개 육아는 사랑이지만, 쉼 없이 이어지는 돌봄은 엄마와 아빠에게도 많은 에너지를 필요로 합니다. 「슈퍼맨이 안 돌아왔다 : 숲속 비밀휴가」는 육아로 지친 부모들이 잠시 일상을 벗어나 숲속에서 온전한 쉼과 회복을 경험할 수 있도록 마련된 산림치유 프로그램입니다. 남산자락숲길의 자연 속에서 숲길 걷기, 마음 나누기, 오감 체험, 숲 명상 등 다양한 활동을 통해 몸과 마음의 긴장을 내려놓고 나를 위한 시간을 선물합니다. 아이를 돌보느라 미뤄두었던 나의 감정을 돌아보고, 자연의 치유력을 통해 새로운 에너지를 충전하는 특별한 숲속 휴가를 만나보세요. ■ 프로그램 내용 ▶ 1주차 : 유 퀴즈 온 더 포레스트 숲과 친해지고 참여자들과 소통하는 시간 숲속 아이스브레이킹 자연과 교감하기 육아 공감 토크 숲속 힐링 산책 ▶ 2주차 : 금쪽같은 내 휴식 ○○○ 박사도 추천할 숲속 처방전 나의 스트레스 상태 알아보기 숲속 오감 체험 자연치유 활동 나를 위한 휴식 실천법 ▶ 3주차 : 나 홀로 숲속 처방전 숲이 주는 온전한 쉼과 회복 숲속 명상 마음 비우기 힐링 걷기 나만의 숲속 처방전 만들기 ■ 기대효과 육아 스트레스 완화 심신 안정 및 정서 회복 부모의 자기돌봄 실천 건강한 생활습관 형성 자연과 함께하는 마음 휴식 가족과 나를 위한 긍정 에너지 충전 [복장 및 준비물] (복장) 운동화, 모자, 활동하기 편한 복장, 긴소매, 긴바지 등 야외활동에 맞는 복장을 착용해주세요. (준비물) 물, 모기 기피제 등 상황에 따른 물품을 준비하면 더욱 즐겁고 안전한 숲체험을 할 수 있습니다. [기타사항] - 프로그램 문의: 사회적기업 리틀포레스트 (02-6368-9700) * 전화문의는 평일 근무시간(10:00~17:00)에만 가능합니다. * 점심시간 제외 (11:30~13:00)입니다. 4. 주의사항 [주의 사항] [주의사항] 감염병, 기상여건, 참여인원(최소 10명이상)등에 따라 프로그램이 변경 또는 취소될 수 있습니다. 사전 연락 또는 신청 취소 없이 프로그램에 불참할 경우, 추후 프로그램 신청에 불이익이 있을 수 있습니다. [주의사항] 예약자 안내사항 1.예약취소는 1일전까지 마이페이지를 통해 취소해주세요. 2.부득이하게 참석이 어려우신 경우, 타인의 소중한 체험기회를 위해 반드시 1일 전까지 취소나 사전연락 부탁드립니다. 3.프로그램 운영시간 10분전까지 도착해주세요. 4.프로그램 참여시 개인정보 동의서에 꼭 서명해 주세요. * 프로그램 진행 시 활동 내용 사진 및 영상을 촬영할 수 있으며 보고서 작성 또는 홍보용 자료로 이용될 수 있습니다. 5.안전하고 유익한 프로그램을 위해 전문강사의 안내에 반드시 따라 주셔야 합니다. 6.프로그램 이용 시 발생하는 안전사고 책임은 본인에게 있습니다. 7.개인 식수가 필요한 경우 따로 준비해 주세요. 8.주차장은 없으므로 대중교통을 이용해 주세요. 9.기상 여건 및 현장 상황에 따라 프로그램 세부내용이 변경될 수 있습니다 10.별도 취소 안내가 없으면 우천 시에도 프로그램은 정상 진행됩니다. * 기상 및 운영기관 사정으로 프로그램 취소시 사전 안내해 드립니다. [찾아오시는 길] 만나는 장소 : 중구매봉산유아숲체험원[주의사항] 감염병, 기상여건, 참여인원(최소 5명이상)등에 따라 프로그램이 변경 또는 취소될 수 있습니다. 사전 연락 또는 신청 취소 없이 프로그램에 불참할 경우, 추후 프로그램 신청에 불이익이 있을 수 있습니다. [주의사항] 예약자 안내사항 1.예약취소는 1일전까지 마이페이지를 통해 취소해주세요. 2.부득이하게 참석이 어려우신 경우, 타인의 소중한 체험기회를 위해 반드시 1일 전까지 취소나 사전연락 부탁드립니다. 3.프로그램 운영시간 10분전까지 도착해주세요. 4.프로그램 참여시 개인정보 동의서에 꼭 서명해 주세요. * 프로그램 진행 시 활동 내용 사진 및 영상을 촬영할 수 있으며 보고서 작성 또는 홍보용 자료로 이용될 수 있습니다. 5.안전하고 유익한 프로그램을 위해 전문강사의 안내에 반드시 따라 주셔야 합니다. 6.프로그램 이용 시 발생하는 안전사고 책임은 본인에게 있습니다. 7.개인 식수가 필요한 경우 따로 준비해 주세요. 8.주차장은 없으므로 대중교통을 이용해 주세요. 9.기상 여건 및 현장 상황에 따라 프로그램 세부내용이 변경될 수 있습니다 10.별도 취소 안내가 없으면 우천 시에도 프로그램은 정상 진행됩니다. * 기상 및 운영기관 사정으로 프로그램 취소시 사전 안내해 드립니다. [찾아오시는 길] 만나는 장소 : 중구매봉산유아숲체험원 네이버지도 [ https://naver.me/5pwpsnlQ ]